李子的营养价值与食用功效(李子的营养价值及功效)

以下内容关于《

李子是发物吗？李子是不是发物？

1、李子的营养比较丰富，每百克李子肉中，含蛋白质0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物9克，钙17毫克，磷20毫克，铁0.5毫克，胡萝卜0.11毫克，维生素b10.01毫克，维生素b20.02毫克，维生素c1毫克。

2、是夏季人们常食用的水果。

ps:(李子的营养价值和功效)

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李子的营养价值与食用功效