以下内容关于《
哺乳期能吃荠菜吗？哺乳期吃荠菜会回奶吗？
》的解答。1.哺乳期能吃荠菜2.哺乳期的妈妈可以吃荠菜吗3.哺乳期的宝妈可以吃荠菜吗4.母乳期可以吃荠菜吗1、荠菜黄鱼羹准备材料：新鲜小黄鱼、荠菜、葱姜、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精、淀粉、香油。
2、做法：小黄鱼去头、鳞、鳃肠洗净，加料酒、盐、葱姜隔水蒸5-6分钟至熟。
ps:(母乳期可以吃荠菜吗)
3、将蒸熟的小黄鱼放凉，仔细去除鱼骨取肉备用。
4、荠菜择去黄叶剪去根须洗净，入沸水锅中焯下捞出立刻浸入冷水降温。
ps:(为什么哺乳期妈妈不能吃荠菜)
5、将降温后的荠菜稍挤水分后切碎备用。
6、锅里放入少许油烧热，放入葱姜末小火煸香，放入黄鱼肉，加入适量高汤或清水。
ps:(月子期间哺乳期可以吃荠菜吗)
7、6水开后放入荠菜末，加盐、白胡椒粉、鸡精调味，第三用水淀粉勾薄芡，滴几滴香油即可。
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哺乳期能吃荠菜
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