以下内容关于《
煮黑豆吃有什么功效
》的解答。1.煮黑豆吃有什么功效能加盐吗2.煮黑豆吃有什么功效3.黑豆加盐煮有啥作用4.盐水煮黑豆的作用和功效1、黑豆是极其有营养价值的，做法也有很多，可以煮粥喝，可以泡水，也可以用醋泡着吃等等。
2、那么黑豆有什么功效和作用呢？富含多种丰富维生素和蛋白质等，是可以提高自身免疫力的作用，因此它是可以增加体内的抗氧化合物的活性，具有抗击病毒的作用。
ps:(煮的黑豆吃有什么效果?)
3、煮粥吃的话含有膳食纤维，具有刺激胃肠蠕动、便于排泄的作用，不仅可以防治便秘还可以防止肠癌。
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煮黑豆吃有什么功效能加盐吗
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