以下内容关于《
蛋挞吃多了会怎么样?蛋挞吃多了会胖吗?
》的解答。1.蛋挞吃多了会胖吗2.吃蛋挞会不会长胖3.经常吃蛋挞会长胖吗4.蛋挞是不是很容易发胖1、吃个蛋挞相当於吃下碗饭,又酥又软，很容易两、口就个的葡式蛋挞，每个平均热量约是300卡左右，而普通碗饭的热量是280卡，所以你吃个葡式蛋挞已经超过碗米饭的热量，如果你体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下个蛋挞，就要慢跑小时才能消耗这些热量。
2、脂肪多多，不饱和脂肪酸更多,但是蛋挞和米饭不同，米饭热量主要来自碳水化合物，而蛋挞则超过60%来自脂肪，虽然两者的热量差不多，你却吃进去非常多的油，而且你不会马上有饱足感，会让你口接著口。
ps:(蛋挞是不是很容易发胖)
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蛋挞吃多了会胖吗
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