以下内容关于《
大热天感冒了怎么办？感冒的饮食调理
》的解答。1.风寒感冒的饮食调理2.感冒的饮食调理3.感冒的饮食调理4.大热天感冒了怎么办1、食宜稀烂、清淡感冒患者往往脾胃功能受到影响，因此宜食易于消化吸收的稀烂、清淡食物，如应多吃些稀饭、烂面、蛋汤、藕粉、杏仁粉等，以减轻脾胃负担。
2、多食蔬菜、水果应酌情选用蔬菜、水果，如生姜、葱白、香菜为发散风寒常用之物。
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3、油菜、苋菜、菠菜等宜于风热之证。
4、茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等为清热利湿佳品。
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5、发热退后，则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等，以益气生津。
6、不宜乱用补品感冒后油腻、鱼、肉等荤腥之品以不用或少用为好，若虑其体弱，需适当补充营养，可食用蛋类、乳制品等。
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7、少食多餐宝宝感冒后，妈妈不要强求宝宝进食，这会导致宝宝胃肠负担过重。
8、妈妈可以增加宝宝进食次数，不要强求宝宝每次都吃得很饱。
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9、适量补水感冒后的宝宝身体内部的水分流失较多，因此妈妈要注意及时、适当的为宝宝补充水分。
10、妈妈不要次让宝宝补充大量的水分，可以分多次补充水分。
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11、妈妈给宝宝准备的水温度不要太高，水温在30℃—36℃之间。
总结：以上就是编辑：【憨豆】整理原创关于《
风寒感冒的饮食调理
》优质内容解答希望能帮到您。