以下内容关于《
免疫力怎样提高
》的解答。1.怎样才能提高人体的免疫能力2.免疫力怎样提高3.怎样才能提高人体的免疫能力4.怎么做能提高免疫力1、说到提高免疫力，可能很多人第一想到的就是吃药，然而这并不是种好的方法，而且对于没有生病的人来说，也不建议吃药，甚至不少常用药物对人的免疫能力是有定损伤的，比如各种类型的抗生素。
2、想要保持良好的免疫力，充足的休息以及合理的饮食都很重要，如果是体质比较差的老年人，日常饮食应该以清淡为主，并且补充足够的蛋白质以及维生素。
ps:(增强人体免疫力最好的方法)
3、另外人的情绪也会影响到免疫系统的水平，如果经常有情绪问题，或者经常感觉压力大，可以调整下自己的工作，同时多学习下调节情绪的方法技巧，也能够减少疾病的产生，尤其是能让些顽固的症状逐渐消失。
总结：以上就是编辑：【陶小猪】整理原创关于《
怎样才能提高人体的免疫能力
》优质内容解答希望能帮到您。