以下内容关于《
木耳功效
》的解答。1.木耳功效作用2.木耳功效3.木耳的做法大全家常菜4.木耳的做法大全凉拌菜1、木耳内含很多对人体有益的成分，比如活血酶、钙、胡萝卜素等，具有很好的保健效果，第、能起到排毒消脂，经常吃，能促进体内毒素更好的排出，起到辅助减肥。
2、第、因为木耳内含大量的铁元素，所以经常吃木耳可以起到促进血液循环等作用，令人容光焕发。
ps:(木耳有什么作用)
3、第、使头发乌黑靓丽，整个人看起来年轻化。
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木耳功效作用
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