以下内容关于《
经常吃甜食的坏处有什么呢(经常吃甜食有哪些坏处)
》的解答。1.女人爱吃甜食有什么坏处2.爱吃甜食有什么坏处3.爱吃甜食有什么坏处4.成年人一天最多吃多少甜食呢1、造成龋齿我们口腔中生存着很多细菌，如果经常大量摄入糖类食品，这些细菌就会把口腔中残留的糖类分解发酵。
2、这个过程会产生定量的酸性物质，对我们的牙齿造成侵蚀。
ps:(常吃甜食的危害)
3、很多儿童的龋齿就是因为爱吃甜食造成的。
4、所以在吃完甜食后要及时刷牙或漱口，避免发生龋齿。
ps:(吃甜食的危害和好处)
5、导致肥胖糖类食品进入人体经过消化吸收后，部分消耗供能，另部分作为糖原储存在肌肉和肝脏中。
6、除了满足以上两部分需要以外，剩余的大量碳水化合物会在人体内转化为脂肪。
ps:(常吃甜食对身体有什么伤害)
7、人体和动物实验也显示，含有大量果糖的果葡糖浆可引起脂肪过量沉淀。
8、诱发高血压美国对含糖饮料的项调查显示：每天喝罐甜饮料，患糖尿病的几率比不喝甜饮料的几率高20%，每天喝两罐，则高50%。
ps:(经常吃甜食对身体有什么影响)
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经常吃甜食有哪些坏处
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