感冒吃橙子的好处(热感冒吃橙子有好处吗)

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感冒可以吃橙子吗?感冒吃橙子有什么好处

1、橙子含有大量的维生素C，橙子能补充维生素C的，而且补充维生素C可增强免疫力，也因此，有缩短感冒病程的效果。

2、根据相关研究报告指出，维他命C的确可以减少患感冒的天数，但是并无法治疗感冒，也无法直接舒缓感冒症状的严重程度。

ps:(吃橙子能预防感冒吗)

3、这份研究报告是针对11077人所进行的实验，而实验中每人每日的维生素C摄取量为200毫克。

4、因此，如果不小心患感冒，建议应摄取较平时更多的蔬菜水果，以补充更多维生素C。

ps:(橙子对感冒有用吗)

总结：以上就是编辑：【韦於杉】整理原创关于《

感冒吃橙子的好处

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