以下内容关于《
鱼籽的功效与作用(鱼籽的功效与作用及禁忌)
》的解答。1.鱼籽的营养价值及功效禁忌2.鱼籽的功效与副作用3.鱼籽的功效与作用、禁忌和食用方法4.什么是鱼籽1、鱼籽有很高的营养价值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，而且味道鲜美。
2、鲇鱼、河豚鱼等少数鱼的卵有毒应忌吃。
ps:(鱼籽的功效和作用及食用方法)
3、鱼卵中维生素A、B、D的含量很丰富，而维生素A可以防止眼疾，维生素B族可防治脚气和发育不良，维生素D可防治佝偻病。
4、此外，鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂类营养。
ps:(鱼子面霜的功效和作用)
5、这些营养素对人体，尤其是对儿童生长发育极为重要。
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鱼籽的功效与作用及禁忌
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