以下内容关于《
1、煎饼，是用谷杂粮制作的种主食，这是北方山区比较常见的种食物，吃起来是比较坚硬的，里面含有的淀粉比较多，尤其是后期这种食物消化分解的比较快，所以吃多了以后身体内部的淀粉会增多，所以长期吃的话会导致身体出现肥胖的表现，应该注意适当的饮食调理，注意营养物质的多元化才好，平时吃饭的时候可以适当的添加些维生素多的食物对身体不错。
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