以下内容关于《
2岁小孩能吃蚕豆吗?小孩吃蚕豆好吗
》的解答。1.蚕豆的营养价值及功效2.蚕豆的营养成分含量表3.蚕豆的营养价值表4.蚕豆的营养价值及功效与作用禁忌1、成熟蚕豆内的固体物质含量是未成熟蚕豆的3倍以上,因此成熟蚕豆的热量、蛋白质、矿物质和某些维生素远较未成熟的高,但未成熟的蚕豆为维生素A、维生素C的上等来源.蚕豆中有大量的蛋白质,并且氨基酸种类齐全,特别是赖氨酸丰富.蚕豆中含有较丰富的膳食纤维.蚕豆中含有较丰富的叶酸和维生素A。
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蚕豆的营养价值及功效
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