以下内容关于《
毛豆腐的营养价值(毛豆腐的营养价值及功效与作用)
》的解答。1.毛豆腐的营养与功效2.毛豆有什么营养价值和功效3.毛豆腐的营养与功效4.毛豆腐的热量高吗1、毛豆腐的营养价值很高，所以适当的选择吃些毛豆腐的话，对于我们的身体也是可以带来些好处的，只要做到不过量的食用即可。
2、通过吃毛豆腐可以起到补充膳食纤维素的作用，通过补充膳食纤维素可以促进消化，而且还能够提升食欲，除此之外，通过吃毛豆腐还可以补充定量的钙质。
ps:(毛豆有什么营养价值)
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毛豆腐的营养价值及功效与作用
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