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1、每天喝茶水没有什么不好，但是要适当的喝，喝茶有益身心众所周知，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用，但是也要注意些事情，比如月经期就不要喝了，怀孕期也不要喝了，有些茶是寒性的就不适合寒性的体质喝。
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