以下内容关于《
1、减少痘痘的产生，最基本的是排毒，运动是最有效的排毒方法。
2、因此，每个礼拜保持累计4小时的运动时间，排毒效果看得见。
3、同时，脸上的汗水要及时擦除，残妆、多余油脂必须彻底清除。
总结：以上就是编辑：【陶义乐】整理原创关于《
