怎样运动瘦腰最快最有效(瘦肚子瘦腰的最快方法运动)

编辑: 熊宝贝  时间: 2022/9/1 16:26:01  标签: 最快

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  • 1、双脚自然张开,和肩同宽就可以了,双脚掌向外,双手合十用力伸直向上,手臂放在耳朵后面,利用手臂的力量让上身往上提,在这个过程中要注意调整呼吸。

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    2、方法很简单,但是需要大家长期坚持,利用自己休闲的点时间就可以做了。

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