以下内容关于《
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》的解答。1.水肿型肥胖如何减肥2.水肿型肥胖怎么减 水肿型肥胖好减吗3.?水肿型肥胖如何减肥锻炼4.水肿型肥胖如何减肥1.吃的清淡大家都知道高盐食物含有很多钠，过多的钠滞留在体内会影响水分的排出，影响肾脏功能代谢，从而导致水肿，脂肪也不容易分解，所以饮食定要控制，减少食盐的摄入，那些高盐的食物即使在美味，也别吃。
2.多吃蛋白质蛋白质摄入不足也会造成严重的水肿，因此想要减肥的人千万不要以为少吃肉就能减肥。
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3.足够的蛋白质才利于减肥，鸡肉、鱼肉和虾肉、豆制品都是很好的蛋白质来源。
4.坚持锻炼可以有氧运动为主，比如慢跑，游泳，瑜伽锻炼，促进出汗，促进体内湿气排除可以有效果的。
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