以下内容关于《
1、大家都知道，肥胖的主要原因都是摄取能量高于消耗能量，多余的则转化为脂肪储存起来。
2、而苦瓜内有类胰岛素物质，具有降低血糖的作用，而糖正是我们能量的来源。
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3、第二苦瓜富含的膳食纤维，有助于加快食物通过胃肠道，减少能量吸收，帮助肠胃排毒。
4、看到这里，相信大家对苦瓜汁减肥也有个初步了解了吧。
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