以下内容关于《
黄骨鱼和鲫鱼哪个好？黄骨鱼和鲫鱼的营养价值
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2.黄颡鱼黄颡鱼又称黄颊鱼、黄骨鱼、黄刺鱼、河龙盾鮠。
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3.分布于我国长江、黄河、珠江和黑龙江等流域。
4.黄颡鱼的肉性味甘平。
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5.能益脾胃，利尿消肿。
6.《医林集要》治水气浮肿，即以黄颡鱼配绿豆、大蒜，用水煮烂，去鱼食豆，并取汁调商陆末服。
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7.攻补兼施，对脾虚而肿满甚者尤其适宜。
8.当然各有各的优点，现在市场上有很多的鲫鱼长的很大的其实那不正宗的鲫鱼，有种叫黄金鲫，种叫湘云鲫，能有七八两到1斤多的。
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9.鲫鱼鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。
10.中医认为鲫鱼能补虚、温中下气、利水消肿，清烧能治胃肠道出血和呕吐反胃。
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11.外用还有解毒消炎的作用。
12.尤其是治疗产后乳少更有独到之处。
13.吃鲫鱼能开胃健脾、调营生津，这样不仅补充了生成浮汁的营养蛋白，而且脾健则能使乳汁分泌，因此吃鲫鱼对乳汁少、乳泌不畅的产妇确有增加乳汁分泌的效果。
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黄颡鱼有什么营养价值
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