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打羽毛球能减肥吗
》的解答。1.打羽毛球能减肥吗主要瘦哪里2.打羽毛球能减肥吗3.打羽毛球能减肥吗主要瘦哪里4.打羽毛球可以减肥么1、打羽毛球它是种很好的运动，打羽毛球他对于这种身体来说有很好的作用，因为打羽毛球它是种全身性的项目，那所以说它在整个场地上要不同的运动，跳跃，转体，而且合理的去运用击球技巧和步伐，整个上肢，下肢以及腰部肌肉的力量，对于锻炼者的身体循环，血液循环中很好的作用，还能够增强心血管系统。
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