桑葚干泡水一天需几粒能泡几次?(桑葚干每次泡多少)

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桑葚干泡水一天喝几杯 桑葚干泡水每天喝多少

1、不宜超过10克用量。

2、桑葚干性寒，加上其中含有较多的糖分和纤维素，天用量不宜过多，否则容易导致食用者寒气加重，出现体寒的症状，以及因过量食用高糖饮品而出现的肠胃不适现象，建议天用量不超过十克，大约是30粒优质大小的桑葚干。

ps:(桑葚干泡水多久见效)

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桑葚干泡水一天需几粒能泡几次?

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