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春季养生吃什么好?绝不可错过的三种食物
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2.像香椿炒鸡蛋就是种适合春季食用的可口家常菜，具有滋阴润燥、泽肤健美的功效。
ps:(不宜吃的7种食物)
3.蜂蜜益气中医认为，蜂蜜味甘性平，入脾胃经，能补中益气、润肠通便。
4.春季气候多变，天气乍寒还暖，人们容易感冒。
ps:(推荐一种食物)
5.由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。
6.如果春季每天能饮用1-2匙蜂蜜，以温开水冲服或加牛奶服用，可有效滋补身体，但感冒者不宜服药的同时服用蜂蜜。
ps:(六种不能吃的食物)
7.红枣养脾我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。
8.”就是说春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。
ps:(你吃过最不寻常的食物)
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不建议吃的3种食物
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