以下内容关于《
鸡胸肉吃了会胖吗？鸡胸肉可以减肥吗？
》的解答。1.减肥鸡胸肉吃多了会胖吗2.鸡胸肉吃了会胖吗？鸡胸肉可以减肥吗？3.?减肥鸡胸肉吃多了会胖吗百度百科4.?减肥鸡胸肉吃多了会胖吗视频1.鸡胸肉促进燃脂，山药美肌消水肿又可改善肠胃健康，鸡胸肉是有着丰富蛋白质和低脂肪的食材，可做出肉质柔软又富饱足感的料理，是减肥的好帮手。
2.由于身体肌肉的燃脂率远高于脂肪，减肥中需要摄取蛋白质避免肌肉量下降，促进基础代谢提高，达到燃烧脂肪的效果。
ps:(鸡胸肉对减肥的好处)
3.山药含有丰富的维生素B、C，可消除疲劳、增强免疫力，维生素C可帮助生成胶原蛋白，修护肌肤，可避免不当减肥造成的营养不良、肌肤干燥缺乏弹性。
4.此外山药中的矿物质钾（肾功能不好、有慢性肾脏病的患者不宜食用），帮助排出体内囤积的多余水分，消除水肿。
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5.山药中还含有消化酵素，可帮助消化，保护胃黏膜，改善肠胃健康。
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鸡胸肉为什么能减脂
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