以下内容关于《
产后修复可以自己在家做吗 产后修复可以改善松弛吗
》的解答。1.产后修复可以改善松弛吗2.产后肚皮松弛还能恢复吗3.产后松弛能恢复吗4.产后修复可以自己在家做吗1、第一我们都知道阴道本身有定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。
2、但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。
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3、产后妈妈可以通过些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
4、每个妈妈的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意。
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5、再缺乏耐心和恒心，天打鱼两天晒网，很难达到缩阴的效果。
6、另外对于产后妈妈而言缩阴方法的安全性是最重要的，因为产后妈妈大多处在哺乳期，如果选择些口服类的缩阴产品，经过肠胃的消化吸收，很容易影响母乳质量，影响孩子健康，所以现在最常用的就是外用缩阴产品。
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7、不过选择缩阴产品不能盲目，现在出现些“快速缩阴”的产品，有时候虽然有定的效果，但是很容易反弹，产生依赖性。
8、旦停用段时间后，阴道又会恢复到原来的样子，甚至会松弛得更严重。
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9、得不偿失。
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