以下内容关于《
如何缓解产后脱发 妈妈们要注意这些
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2.不要着急，第一要明确导致头发脱落得“元凶”，然后对症施药，这样才能保护好头发。
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3.如果是刻意节食造成自己营养不良，建议产妇要多吃有营养的食物，毕竟喂养宝宝也会流失掉很多营养。
4.像水果、蔬菜、肉、奶、蛋个都不能少，在满足身体需要的同时才能满足头发的生长需要。
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5.别以为带孩子就是邋遢的理由，宝妈在爱宝宝的时候也要爱自己，多用木梳梳头，可以促进头皮的血液循环，也有利于头发的新陈代谢。
6.要经常洗头，这样才有利于新头发的生长。
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7.宝妈在带孩子的时候要放松心情，不要给自己太大的压力，否则掉头发的症状很难得到缓解。
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