以下内容关于《
白萝卜吃生的好还是熟的好
》的解答。1.白萝卜吃生的好还是熟的好2.白萝卜吃生的好还是熟的好3.生吃白萝卜好还是熟吃白萝卜好4.?白萝卜吃生的好还是熟的好吃1.丸田美和子表示，生的萝卜泥吃起来带点辛辣味，这是因为萝卜含有种叫「异硫氰酸酯」的物质，有通血液、解毒的作用，生吃更能发挥效果，可去除流感细菌、感冒细菌及癌症细胞。
2.未煮熟的萝卜还可预防并改善胃炎、过敏症状，冬天常鼻子过敏的人可多多食用。
ps:(萝卜常见病害及防治)
3.另外，日本酵素营养学权威鹤见隆史指出，白萝卜富含大量消化酵素，能分解堆积在体内的脂肪。
4.大量的食物纤维促进肠胃蠕动，能把老废物质排出体外，有通便、排毒、消肿和利尿之效。
ps:(胡萝卜可以预防什么病)
5.生萝卜最常见的食用方法为磨成泥搭配烤鱼或生菜沙拉、蔬果棒起吃，也很适合作为肉类料理的佐料，有去油解腻之效。
6.害怕独特辛味的话，则可利用醋、味噌、纳豆、腌渍物等发酵食品，不但能中和白萝卜的辛辣口感，还能增强酵素的功效。
ps:(萝卜治百病)
总结：以上就是编辑：【谷盈莹】整理原创关于《
这样吃萝卜,整个冬天不生病!
》优质内容解答希望能帮到您。相关阅读
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