以下内容关于《
吃南瓜胀气怎么办？蒸南瓜的食疗功效
》的解答。1.蒸南瓜的功效与作用2.蒸南瓜有什么功效3.蒸南瓜的功效与作用禁忌的功效与作用4.吃南瓜胀气怎么办1、蒸南瓜味道香甜可口，不少人都爱吃，但是却不知道简单的道蒸南瓜拥有非常多样的食疗功效。
2、吃蒸南瓜是有补中益气、消肿止痛等功效，接下来我们就来了解蒸南瓜对人体有哪些好处!吃蒸南瓜能清热解毒南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
ps:(蒸南瓜的吃法)
3、吃蒸南瓜能健胃消食南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。
4、南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
ps:(蒸南瓜的营养价值和功效作用)
5、吃蒸南瓜能预防糖尿病南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参和人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
6、吃蒸南瓜能防癌抗癌南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
ps:(蒸南瓜营养)
7、吃蒸南瓜能促进生长发育南瓜中含有丰富的锌，参和人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
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蒸南瓜的功效与作用
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