以下内容关于《
月经吃什么水果好
》的解答。1.月经吃什么水果好排污血2.月经吃什么水果好3.月经期间吃什么水果好排毒排污血4.经期吃啥水果好,有助排血1、女生在自己生理周期的时候，定要注意保暖，防止寒气入侵自己体内，造成痛经的症状和现象。
2、月经期间要及时的补充营养成分，像水果里面就有很多的维生素和营养元素，能够有效的补充我们在月经期间流失的营养，可以补充我们的气血。
ps:(女人在月经期吃什么水果最好)
3、选择些合适的水果可以很好的调节月经疼痛的现象，也能够改善我们的皮肤状态，所以说在月经期间应该多吃些温性水果。
4、那月经期间，可以多吃荔枝，榴莲，樱桃，苹果，西红柿等水果。
ps:(月经期间哪些水果不能吃?)
5、荔枝那是属于温性的水果，它能够缓解痛经。
6、像榴莲，能够很好的改善腹部寒凉的症状，也能够缓解疼痛的现象。
ps:(月经期间吃什么水果好排毒排污血)
7、樱桃是种比较好的补血水果，在月经期间，可以防止女性贫血的症状出现，能够促进我们的血液循环。
8、苹果能够改善女性在月经期间出现的便秘症状，可以疏通肠胃。
ps:(月经吃什么水果好)
9、西红柿里面富含很多的维生素c，可以起到美容养颜的作用，还能够促进食欲。
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月经吃什么水果好排污血
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