以下内容关于《
降血糖的食物有哪些
》的解答。1.降血糖的食物有哪些?2.降血糖的食物有哪些3.降血糖的食物有哪些?4.吃什么食物降低血糖最有效1、说到可以降血糖的食物，有这样几种。
2、第种就是苦瓜，苦瓜中含有提取物，像是胰岛素样，可以促进身体内胰岛素的分泌，因此能帮助人们更好的降血糖，针对糖尿病也是有不错的作用和效果。
ps:(适合高血糖的人吃的食物有哪些)
3、另外就是洋葱，洋葱可以促进食欲，还能健脾胃，而且经常食用洋葱的话，不仅仅是可以充饥，还会有降血糖的功效。
4、除此之外，还有燕麦，燕麦是属于低热量的食物，其中也包含很多有效的物质，因此能进步的降血糖。
ps:(什么食物可以快速降低血糖)
5、南瓜肯定是不能缺少的，在食用南瓜后，就可以促进胰岛素的分泌，这样也能降血糖。
总结：以上就是编辑：【柳暗花明】整理原创关于《
降血糖的食物有哪些?
》优质内容解答希望能帮到您。