掉头发应该吃些什么好(掉头发应该吃些什么好)-昕薇网生活频道

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1.总是掉头发怎么办应该吃些什么呢

2.头发总是掉怎么办?要吃什么

3.总是掉头发怎么办应该吃些什么呢

4.掉头发应该如何补充营养

1、在吃的食物上，掉头发可以吃含有碘的海带、含铁的菠菜和西兰花、含大豆蛋白的黄豆、含维生素E的黑芝麻、黑维生素B2的维生素片等等，但每餐不用吃很多，保持饮食的均衡，然后坚持下去头发掉落问题就会改善。

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