费约果的功效与作用

以下内容关于《

费约果的营养价值与功效作用

1、消除碘缺乏：碘有智慧元素的美誉，是人类发现的第个人体必需和极重要的微量元素，是人体甲状腺素的重要组成部分，甲状腺素能积极地促进蛋白质的合成，活化人体中的100多种酶，调节能量的转换，加速生长发育，维护中枢神经系统的结构以及新陈代谢等重要功能。

2、医学研究发现，碘缺乏对胎儿、新生儿、儿童脑发育和功能，以及脑垂体甲状腺轴的代谢和功能状态有不良影响，缺碘地区人群平均智商丢失10个智商点。

3、全世界总共有129个国家存在缺碘问题，中国是世界上缺碘最为严重的国家之，有７亿多人口受碘缺乏的威胁，曾占世界碘缺乏病人群的40％，缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形、地方性克汀病（呆小病）、地方性聋哑、不孕症、地方性甲状腺肿等系列机体障碍。

4、人体每天需碘量：成人为70～100ug，青少年为160～200ug，儿童50ug左右，婴儿20ug左右。

5、妊娠和哺乳期妇女则要增加50ug/d。

6、费约果中碘化物含量为3mg.100g-1，完全能够满足人体对碘的需要。

7、美容抗衰老：费约果果实中含有种更为特殊的物质-原花青素（OligomericProanthoCyanidins，即OPC），是有着特殊分子结构的生物黄酮，它是高效的辅助因子，是国际上公认的活性最强的天然抗氧化剂、清除自由基以及其抗衰老作用的物质，OPC的抗氧化活性是维生素C的20倍，维生素E的50倍。

8、现代医学和营养学认为，自由基在人体内可直接引起许多疾病，还和另些疾病的发生有关，法国科学院OPC清除自由基活性实验结果表明原花青素是迄今为止所发现的最强有效的自由基清除剂之。

9、在欧美等国家，OPC享有“皮肤维生素”、“口服化妆品”等美誉，是颇受各年龄层女士青睐的种美容抗皱产品。

10、费约果原花青素属于天然色素，安全、无毒、资源丰富，在食品、化妆品、医药等领域有着巨大的发展潜力。

11、费约果果实中维生素C含量也较高，具有很好的抗衰老的功效。

12、减肥润肠降血糖：费约果含有丰富的膳食纤维，膳食纤维主要由可食性植物细胞壁残余物（纤维素、半纤维素、木质素等）及和之缔合的相关物质组成的化合物，和传统的大营养素—蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和微量元素、水并列，称之为“第七营养素”。

13、膳食纤维是种人体不能消化的碳水化合物，虽然不能提高能量，但膳食纤维负责调节肠胃的消化吸收功能，对维持身体健康非常重要，膳食纤维在胃部吸水膨胀后体积增大，增容作用使人产生饱腹感，因而食欲下降，饭量减少，有利于控制体重、减肥健美。

14、膳食纤维进入肠道以后，可以有效阻止肠道对脂肪、蛋白质、胆固醇等的吸收，还可以有效缩短致癌物在肠道的停留时间，加快其排出速度，清洁肠道，食物中的膳食纤维越多，这种抑制吸收的减肥降脂作用越明显，同时还可以控制食物中糖的吸收速度，是种天然的“碳水化合物阻滞剂”。

总结：以上就是编辑：【小乖】整理原创关于《

费约果的功效与作用

推荐阅读

一级建造师报考需要哪些条件