以下内容关于《
莴苣叶怎么做好吃
》的解答。1.莴苣叶的功效与营养价值2.莴苣叶的功效与营养价值3.莴苣叶的功效和营养4.第一，莴苣叶怎么做好吃1、莴苣叶的营养是非常丰富的，它含有脂肪，糖类，蛋白质以及维生素a，维生素b1，维生素b2，维生素c，还有大量的微量元素，包括钙元素，铁元素，钾元素，镁元素磷元素等等。
2、除此之外，莴苣叶的食物纤维和物质素的含量也是比较丰富的。
ps:(莴苣的叶子有什么营养价值)
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莴苣叶的功效与营养价值
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