以下内容关于《
吃南瓜对眼睛有好处吗_吃南瓜对眼睛的影响
》的解答。1.多吃南瓜会不会对眼睛有好处2.吃南瓜对眼睛有好处吗_吃南瓜对眼睛的影响3.南瓜对眼睛有坏处吗4.常吃南瓜对眼睛有好处吗1.维护眼睛健康，除了用眼卫生外，多食含维生素a丰富的食物，如南瓜，可有效地保护眼睛。
2.南瓜子含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度。
ps:(吃南瓜对眼睛有害吗)
3.所以，常吃炒熟的南瓜子可预防胆结石、防止近视。
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吃南瓜对眼睛有好处吗?
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