以下内容关于《
没吃完的薯条怎么保存?薯条保存方法介绍
》的解答。1.吃薯条发胖吗2.薯条吃了会胖吗3.吃完薯条吃什么不会胖4.薯片吃完后怎么才不胖1、要想吃薯条不发胖,当然要避开“油炸”的烹调方式,可选择少油的烤薯条。

2、吃起来比油炸的薯条稍稍显得不太脆,但没有油腻的感觉,当然热量更低。
ps:(薯片吃完后怎么才不胖)
3、是爱吃薯条人士的好选择。
4、另外,吃薯条的时候,不要搭配高热量的饮料,可以搭配的些蔬菜沙拉,或者新鲜水果,或者蔬菜汁。
ps:(番薯条吃胖吗)
5、这样子吃,既营养又瘦身哦。
6、材料:马铃薯、椒盐、橄榄油、番茄酱、食盐做法:土豆去皮清洗干净,土豆切成5~8厘米长,厚0.5厘米左右,用清水冲洗掉淀粉,然后加2克盐腌制10分钟左右。
ps:(经常吃薯条会长胖吗)
7、将腌制好的土豆条,再次用清水冲洗,沥干水份,装盆中,加入椒盐和橄榄油,用筷子搅拌均匀。
8、空气炸锅设置190度,预热4分钟,将薯条放烤网架上。
ps:(不用油炸的薯条吃了会发胖吗)
9、土豆条放入空气炸锅中烤8分钟。
10、时间到了后,取出烤网架,用筷子翻动薯条,再入空气炸锅中继续烤6分钟左右即可。
ps:(薯条减肥可以吃吗)
总结:以上就是编辑:【心一】整理原创关于《
吃薯条发胖吗
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