以下内容关于《
干桂圆一天可以吃几个？干桂圆怎么吃最有营养？
》的解答。1.干桂圆一天可以吃几个2.干桂圆一天最多可以吃多少个3.干桂圆一天可以吃多少个4.干桂圆的热量是多少1、干桂圆天吃10-20粒左右干桂圆和桂圆都不能多吃，不过由于干桂圆晒干之后体积变得比较小，所以大感觉吃了10粒干桂圆也相当于吃了2-3粒桂圆，因此开始肆无忌惮的大吃特吃干桂圆。
2、这样是不行的哟，当然偶尔次吃10粒或以上干桂圆或许没有什么问题，又或者不会那么表现出上火的症状，但是防患于未然，不想脸上长痘痘还是少吃为妙。
ps:(桂圆干一天可以吃几颗)
3、干桂圆能长期吃吗长期吃干桂圆是没问题的，因为干桂圆保留了大部分桂圆的营养，长期吃对身体也有定好处。
4、但是不要长期连续吃干桂圆，不间断的吃干桂圆除了引起上火问题，还有可能出现体重增加的问题。
ps:(一天最多能吃几个桂圆干)
5、无论是什么水果都建议大家不要次性吃太多呢。
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干桂圆一天可以吃几个
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