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瘦人吃增肌粉还是蛋白粉(胖人增肌吃蛋白质粉可以吗)

编辑： 栾可茂  时间： 2022/9/13 1:59:43  标签： 蛋白粉

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瘦人增肌蛋白粉

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  • 1.瘦人吃增肌粉还是蛋白粉
  • 2.胖子能喝蛋白增肌粉吗
  • 3.胖人增肌吃蛋白质粉可以吗
  • 4.1、瘦人增肌蛋白粉的增肌原理

    • 1、增肌蛋白粉和普通蛋白粉的食用方法相同，最简易就是采用温水或者冷水冲泡，在训练后半小时食用即可。

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    2、由于蛋白粉本身口味较淡，我们也可以根据个人口味，适当添加果汁、酸奶等。

    ps:(蛋白粉可以增加体重吗)

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