便秘可以吃青枣吗(青枣吃了通便吗)

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青枣吃了会便秘吗?便秘能吃青枣吗

1.可以吃的。

2.但由于青枣是凉的，不太于消化，适当吃点就好。

ps:(吃青枣有助于排便吗)

3.虽然枣的好处有很多，不仅能健脾养胃、健胃补脑，还能保护肝脏，防止脱发。

4.但是对于便秘来说，直接的效果不是很明显。

ps:(青枣通便还是便秘)

5.并且日最好多吃，10个以内为最好。

6.所以，还不如熟香蕉和蜂蜜缓解便秘的效果好，当然像苹果、红薯治便秘的效果也是不错的。

ps:(枣吃多了会便秘吗)

7.不仅营养丰富，又好吃。

8.有便秘的人，可以多吃点。

ps:(吃新鲜的枣会引起便秘吗)

9.像核桃，不仅能润肠通便，还能补肾固精，营养也是很丰富的。

10.可见饮食上，治疗便秘的，还是有不少的。

ps:(干枣吃多了会便秘吗)

11.另外，像酸牛奶，对于便秘的治疗，效果也还不错。

12.每日饭后两小时左右喝杯，当然饭前喝，也是可以的。

13.但是便秘的发生，是很多疾病的个症状，为避免疾病还继续存在体内，最好去医院检查下。

14.同时，也能避免漏诊和误诊的发生。

15.般有便秘的出现，都是肛肠疾病在“作怪”，但也不排除其他疾病的可能。

16.武汉肛肠医院专家说，只要去把这些疾病治好，便秘的症状也就会消失的，身体回到以往的状态，不需过度的担心。

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便秘可以吃青枣吗

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