吃蓝莓需要去皮吗?(吃蓝莓去皮好还是不去皮好)-昕薇网生活频道

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吃蓝莓需要去皮吗蓝莓上的白霜需要洗掉吗

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1.蓝莓外面的白霜需要洗掉吗

2.吃蓝莓需要去皮吗蓝莓上的白霜需要洗掉吗

3.蓝莓上的白霜要洗掉吗

4.?蓝莓外面的白霜需要洗掉吗为什么

1.不需要。

吃蓝莓需要去皮吗?,吃蓝莓去皮好还是不去皮好

2.蓝莓是小浆果，蓝莓本身就比较小，去皮第一很麻烦，再个去皮之后蓝莓就所剩无几了，而且从营养的角度来说，连皮吃可以最大程度的摄取蓝莓的营养成分，有利于营养吸收，因此，吃蓝莓般是清洗干净后直接吃的，可以用盐水或者小苏打稀释后浸泡蓝莓，这样既干净又卫生，也可以放心的连皮吃了。

ps:(蓝莓能吃皮吗?)

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