吃榴莲的禁忌有哪些(吃榴莲的禁忌有哪些)

以下内容关于《

吃榴莲的禁忌有哪些(吃榴莲的禁忌有哪些)

1、吃榴莲不可过多，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。

2、正常人每天榴莲的适用量是不超过100克。

ps:(吃榴莲的禁忌 5大禁忌须警惕)

3、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久。

4、当嗅到股酒精味时，定是变质了，千万不要购买和食用，否则就容易出现腹痛腹泻症状。

ps:(榴莲饮食禁忌)

5、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，此时多喝白开水可助消化。

6、榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不应该进食。

ps:(榴莲 禁忌)

7、它亦含较高的钾，患心脏病和肾病的人要尽量少吃。

8、养生小贴士：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，更为严重的是还会出现湿毒的症状。

ps:(吃榴莲不能吃什么食物)

9、想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤，这两个食疗偏方很管用的哦!吃完榴莲后多喝凉开水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。

10、另外也可以用榴莲壳的果窝上放点盐再加上水起喝，能够解除燥热。

ps:(哪些人不能吃榴莲,要注意什么?)

总结：以上就是编辑：【秀儿】整理原创关于《

吃榴莲的禁忌有哪些

相关阅读

可以直接考一级造价师吗不考二级,一级造价工程师对应什么职称

郑州智信乐学堂江涛高考团队高三各班型特色介绍