以下内容关于《
黄瓜敷脸的功效 黄瓜的成分
》的解答。1.黄瓜的成分含量表2.黄瓜的营养成份3.黄瓜的成分和营养价值4.黄瓜敷脸的功效1、黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
2、黄瓜营养丰富，每100克鲜果含水分94～97克、碳水化合物6～1克、蛋白质0.4～2克、脂肪0.18～0.2克、粗纤维0.6～0.7克、钙12～31毫克、磷16～58毫克、铁0.2～5毫克、维生素C4～25毫克。
ps:(黄瓜的成分和功效)
3、黄瓜果实具有清热、利尿、解毒的功效。
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黄瓜的成分含量表
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