以下内容关于《
五指毛桃的禁忌人群是什么 禁忌人群是这些
》的解答。1.吃毛桃有什么作用2.吃毛桃的好处和坏处3.吃毛桃的好处4.吃毛桃有什么好处和坏处1、防治便秘?毛桃中含有丰富的果胶和适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解，另外毛桃富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。
2、?预防贫血?毛桃中含铁量较高，其含铁量居水果之冠。
ps:(吃毛桃有什么好处和坏处)
3、铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。
4、故吃桃能防治贫血。
ps:(毛桃的营养价值及功效和作用禁忌)
5、?高免疫力?毛桃富含维生素C，维C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。
6、?祛斑护肤?毛桃还具有抗击黑斑的效果，能深层清洁皮肤，防止和修护由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害。
ps:(桃子的作用)
7、经常和使用电脑办公的女性，以及外出工作较多、皮肤时常暴露在强烈阳光下的女性，不妨多吃些。
8、?降血压?毛桃有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。
ps:(毛桃营养价值及功效)
9、同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
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吃毛桃有什么作用
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