以下内容关于《
1、今天小编就来给大家具体的介绍下吧。
2、其实生冷的食物就是指生的没有经过任何加工或者是烹饪过的食物，或者是寒性的食物，其实生活中如果我们食用生冷的食物的话，对于我们的身体来说是比较有伤害的，那么般来说如果体质比较虚弱的话，就不建议食用生冷的食物，因为如果经常食用的话，可能会造成肠胃负担的加重。
ps:(生硬的食物指的是哪些)
总结：以上就是编辑：【库浩然】整理原创关于《