蓝莓可以一天吃一盒吗(蓝莓可以一天吃一盒吗)-昕薇网生活频道

以下内容关于《

蓝莓可以一天吃一盒吗(蓝莓可以一天吃一盒吗)

》的解答。

1.蓝莓可以一天吃一盒吗有什么不好

2.一天吃了一盒蓝莓会怎样

3.蓝莓可以一天吃一盒吗有什么不好

4.吃蓝莓需要去皮吗

1、不建议。

蓝莓可以一天吃一盒吗(蓝莓可以一天吃一盒吗)

2、市面上售卖的盒装蓝莓盒的重量大约是125克，虽然看着不多，但是蓝莓的体积小，食用时很容易超量进食，般建议新鲜蓝莓食用数量在50克内是较为妥当的，如果次是盒的话，蓝莓中的酸性物质对肠胃会有定的刺激，而且蓝莓食性偏凉，吃多了可能会增加腹痛、腹泻的风险。

ps:(蓝莓可以一天吃一盒吗吃多了有什么坏处)

总结：以上就是编辑：【薛春潮】整理原创关于《

》优质内容解答希望能帮到您。