车厘子花青素含量高吗(车厘子的花青素含量)

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车厘子草酸含量高吗 车厘子花青素含量高吗

1、含量高。

2、花青素又称花色素，是自然界类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，车厘子的颜色深红，在其果皮和果肉中都布满了花青素，经常食用可具有抗氧化、防衰老、增强抵抗力等功效，另外日常饮食里紫甘薯、葡萄、血橙、红球甘蓝、蓝莓、茄子、红莓、草莓、桑葚等食物的花青素含量也比较高。

ps:(车厘子含色素吗)

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车厘子花青素含量高吗

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