以下内容关于《
减糖生活7日食谱 一周减糖餐推荐
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2、在筋多的部位下刀，切成6等份。
3、放入平底锅，沾附腌料后静置约5分钟。
4、用菜刀削去秋葵蒂头的周围，再对半斜切。
5、黄椒切成3～4cm的方块状。
6、杏鲍菇从中对切成2段，用手撕成容易食用的大小。
7、在平底锅中平均地摆上蔬菜及鸡肉，淋上白葡萄酒及2大匙水。
8、盖上锅盖，开中火闷煎约8分钟，取下锅盖后前至收汁。
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咖喱鸡配菜
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