胃不好少吃这些(胃不好少吃哪些食物)

以下内容关于《

胃不好少吃这些(胃不好少吃哪些食物)

1、西兰花西兰花中可溶性膳食纤维特别多。

2、这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。

ps:(胃不好的人少吃什么)

3、同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

4、乳制品有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。

ps:(胃不好尽量少吃哪些东西)

5、可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

6、油腻食物含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。

ps:(胃不好是不是不能吃多)

7、因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。

8、同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。

ps:(胃不好少吃饭可以吗)

总结：以上就是编辑：【叶落拾家】整理原创关于《

胃不好少吃哪些食物

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