鸡油菌的功效与作用及食用方法(鸡油菌的功效与作用及禁忌)

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鸡油菌的营养价值 鸡油菌的功效与作用

1、明目：鸡油菌含有丰富的维生素A，对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。

2、提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

ps:(羊肚菌的功效和作用)

3、润肺：鸡油菌滋阴润肺，去除肺燥肺热。

4、使人呼吸畅通舒适。

ps:(人工鸡油菌的功效和作用)

5、通便：鸡油菌可以润滑肠道，刺激排便。

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鸡油菌的功效与作用及食用方法

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