立冬适合喝什么汤好(立冬适合喝什么汤)

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立冬适合喝什么汤？立冬养生喝什么汤最好？

1、、喝降脂降压的冬瓜汤大家都知道冬瓜味甘而性凉，不知道是冬瓜能利尿消肿、消热解毒，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

2、如果你问立冬喝什么汤好？那首要的当然要喝具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便的冬瓜汤了。

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3、、喝养气血的猪蹄汤猪蹄是平时大家都很喜欢的食物，在猪肉部分中是最受大家欢迎的个部分。

4、猪蹄性平味甘，营养可以入脾、胃、肾经，还具有强健腰腿、补血润燥、填肾益精的功效。

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5、立冬喝什么汤好？当然是喝猪蹄汤，在煲汤时加入些花生和猪蹄，特别适合女性，民间还用于妇女产后阴血不足、乳汁缺少。

6、、喝抗衰老的排骨汤排骨富含营养自不必说，除了含蛋白质、脂肪、维生素，还有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，非常适合给幼儿和老人提供钙质。

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7、立冬喝什么汤好？当然是喝抗衰老的排骨汤。

8、之所以排骨汤能够抗衰老，是因为骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50—59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。

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9、而且在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还可以起到清热、补气的作用。

10、体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。

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11、、喝抗感冒的鸡汤小时候经常在电视剧中看到给人补养身体时就会煲鸡汤，那是因为鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。

12、立冬喝什么汤好？当然是可以提高抵抗力、抗感冒的鸡汤了。

13、鸡汤能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。

14、秋冬季多喝些鸡有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。

15、但鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝。

16、、喝健脾开胃的鱼汤立冬喝什么汤好？鱼汤就很好。

17、因为鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿。

18、鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。

19、冬天天冷，工作时天气可能更加艰苦，压力、睡眠不足等问题会很常见，喝健脾开胃的鱼汤是种很好的解决办法。

20、、喝抗风寒的羊肉汤羊肉汤往往是西南地方立冬当天必喝的汤，那是因为羊肉汤有益气补虚、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒的好处。

21、。

22、汉代名医张仲景所创的驱寒补血的名方就是当归干姜羊肉汤，对血虚有寒而引起的腹中冷痛等很有疗效。

23、所以立冬喝什么汤好？喝抗风寒的羊肉汤再适合不过了。

24、立冬喝什么汤好？8款滋补妙方多吃也无妨七、喝酸萝卜老鸭汤鸭肉也是平时餐桌上常见的食物，可能它的好处大多数人还不是很清楚。

25、它可以大补虚劳、滋脏之阴、清虚劳之热、补血行水，具有养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿的作用。

26、立冬喝什么汤好？鸭肉汤也是种很好的选择。

27、特别是酸萝卜老鸭汤。

28、八、喝霸王花百合猪肺汤霸王花百合猪肺汤可能使我们所不熟悉的种汤，但它也是种适合在立冬时节喝的汤。

29、这种汤包含的材料中百合有补中益气、润肺止咳之功，南杏即甜杏仁，还有润肠通便、养颜美容之功，通常都会多放，且味道更佳。

30、蜜枣甘润清甜，有润肺生津的作用。

31、根据中医“以脏补脏”之理，凡肺虚之病，宜用猪肺，对治疗肺虚咳嗽、嗽血定功效。

32、立冬喝什么汤好？不妨喝喝霸王花百合猪肺汤。

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