以下内容关于《
腊肉孕妇可以吃吗 孕期饮食注意事项
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2.具体原因表现为：腊肉有致癌物质或致胎儿畸形腊肉是腌制食品，其中含大量亚硝酸盐，是重要的致癌物质，孕妇吃的话，可能对胎儿不利，导致胎儿发育出现问题，甚至畸形，尽量不要吃。
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3.腊肉高脂高胆固醇对孕妇和胎儿不利腊肉脂肪含量非常高。
4.100克腊肉中脂肪含量高达50%。
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5.而且，腊肉富含胆固醇，每100克含胆固醇123毫克，比猪肉要高50%。
6.饱和脂肪和胆固醇可正是导致高血脂的“危险因素”。
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7.孕妇孕期吃这种高脂高胆固醇的食物，肯定是不合适的，对孕妇和胎儿发育都不利。
8.除了孕妇以外，就是普通人也是不宜食用过多的腊肉，以免因为食用过多腊肉引起肥胖。
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9.腊肉不利于孕妇吸收营养腊肉营养损失多。
10.在制作过程中，肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽，如维生素B维生素B烟酸、维生素C等含量均为零。
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11.可以说，腊肉是种“双重营养失衡”的食物。
12.孕妇吃这种东西没什么营养的。
13.孕妇的饮食应注意营养全面，合理搭配，避免营养不良或过剩，提倡选择高质量、高营养、少油腻、易消化吸收的新鲜食品。
14.腊肉腊肠经过系列工序腌制后，基本不含维生素等营养素，营养价值不高。
15.孕妇最好不宜食用。
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用白酒腌制的腊肉孕妇可以吃吗
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