吃南瓜对肠胃好不好(吃南瓜对肠胃有好处吗)

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吃南瓜对肠胃好吗_吃南瓜对肠胃的影响

1.南瓜的营养价值包含丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时南瓜的营养价值中的果胶可以保护我们的胃胶道粘膜，让人免受粗糙食品的刺激。

2.南瓜还包括富含两种维生素A和D。

ps:(肠胃不好的人吃南瓜有什么坏处)

3.维生素A能保护我们的胃肠黏膜，起到防止胃炎、胃溃疡等疾患发生的神奇功效。

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吃南瓜对肠胃好不好

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